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一般拳击训练一个基本动作一天要训练多久?(多少次?)

时间:2020-08-14 07:40:07 /人气:982 ℃
一般拳击训练一个基本动作一天要训练多久?(多少次?)
关注是基要太久的,别被人忽悠2113了5261,基本功基本上是经常反复的练4102习。用你的录像与他人的录1653像对比一下,你觉得稳定了就可以下一个动作了。但要记住基本功是常年练的,这个不需要用多久,多少次。你可以练习拳击十年,十年的基本动作。不用刻意追求基本动作,别学了拳击,丢了兴趣。本回答被提问者采纳
知道大有可为答主回答量:5498采纳率:0%帮助的人:1774万关注这个没有规定的,根据你自身程度而定的,简单的来说你觉得可以了就可以停了。
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